Euro? Was ist so lustig daran?

Was wird im Allgemeinen als besser für die perfekte Tasse gefilterten Kaffee. Leitungswasser oder Mineralwasser?

Das Wasser in London, UK ist ziemlich weich, aber hat jede Menge calcium drin.

Mineralwasser ich gehört habe, hat eine Menge von Salz in ihm.

Welcher ist der beste?

Mögliche Duplikate:
Gibt es Studien, die in die Größe der blockchain Skalierung über die Zeit?

Hi Leute, ich habe eine theoretische Frage. Da die blockchain speichert alle bitcoin-Transaktionen, bedeutet dies, dass es immer mehr und wird nie, nie aufhören, verschlang Speicherplatz?

Prost!

Ich bin mit Spotify unter Wine. Jedoch wird es immer hin und wieder unterbrochen, und ich muss neu starten Spotify. (Ich arbeite mit Ubuntu 10.10 und Wine 1.2.2).

Wie ist diese befestigt?

Ich habe versucht, den Wechsel von der Alsa-Treiber den OSS-Treiber in der Wein-Konfigurationen, aber dann bekomme ich eine Meldung, dass es keine Soundkarte gefunden.

Gibt es irgendwelche anderen Möglichkeiten?

Ich vergaß hinzuzufügen; ich habe nur ein reguläres Spotify-account, also kann ich nicht Spotify für Linux.

So weit ich weiß, sind die meisten Shop-Besitzer mieten Sie einfach nur Stellfläche für ein Unternehmen tätig ist, der Bitcoin "ATM". Der Shop-Besitzer erhält Feste monatliche Mieteinnahmen und nicht haben, sich zu engagieren in Bitcoin-Transaktionen selbst.

Sie brauchen nicht zu investieren in die "ATM". Nur mieten einige Bodenfläche mit macht. Ich würde erwarten, dass die ATM-Betreiber (nicht der store-Eigentümer) zu arrangieren, die für Internet-Konnektivität, aber das ist wahrscheinlich nur ein business-Verhandlungen.

Ein Weg, um finden Sie einen lokalen Bitcoin-kiosk-Betreiber auf Suche auf der Karte anzeigen https://coinatmradar.com/ - der name des Bedieners wird angezeigt, an der Spitze, wenn Sie auf eine kiosk-Position nach dem Zoomen in einem einzelnen kiosk-Standort.

Als Wikipedia-Hinweise:

"Bitcoin-Maschinen sind keine Geldautomaten im traditionellen Sinne". Ein besseres Wort könnte sein "Bitcoin-kiosk" oder "Kryptogeld-kiosk", da Sie in der Regel befassen sich mit ein oder zwei altcoins auch.

"Nach Coin ATM Radar, es gibt mehr als 800 Bitcoin-Geldautomaten in den Vereinigten Staaten im Jahr 2017, mit der kleine shop-Besitzer verdient eine gemeldete $300 pro Monat für die Miet-Raum." (meine Betonung)

Es gibt so viele Variablen, die wir können nicht wirklich eine gute Antwort auf die Frage "warum bin ich Gewichtszunahme trotz weniger Essen und mehr".

Aber dein plan klingt ziemlich gut.. besser als die Durchschnittliche person. Du bist aktiv, und Sie füttern sich auch. Ich würde sagen, so lange, wie Sie zu verbessern sind auf Ihre Aktivität (schneller laufen, treten härter), halten Sie, was Sie tun.

Hier sind einige Gründe, warum Sie möglicherweise nicht bemerken, Gewicht verringern:

• Sie könnte verbessert Ihre Hydratation, so tragen Sie ein wenig mehr Wasser, um Gewicht auf Sie. Das ist gut auf lange Sicht, weil Sie in der Lage sein zur Teilnahme an Ihren Aktivitäten mit mehr Intensität und über längere Zeit.
• Du bist 16, also könnten Sie noch wächst (und wenn Sie weiblich sind, wachsende Brüste). Wenn Sie wachsen, es ist natürlich inkonsistent Gewicht trends. Ich vermute, dies wird der größte Grund, warum Sie sehen nicht vorhersehbaren änderungen. Aber das ist okay, so lange wie Sie halten Sie Ihre körperliche Aktivität.
• Sie könnten den Handel Fett für Muskel -. Da bist du ein Anfänger, auch nicht-Kraft-training-Aktivitäten Muskeln aufzubauen. Wenn Sie wirklich interessiert sind, könnten Sie verfolgen, Körperfett-Prozentsatz, statt nur Ihr Gewicht. Ich würde Wetten, dass dein Körperfettanteil sinkt.

Hier ist das problem, ich bin vor:

Ich bin auf eine Diät, die nicht ausschließen, die Fett, aber nicht zu ermutigen, es entweder. So bin ich versucht zu Backen, Huhn im Ofen, während auch das entfernen von dem Fett, das kommt heraus, während auch verhindert, dass es immer zu trocken.

Ich denke, reiben Sie das Huhn mit Gewürzen, und dann legt es auf bars, mit einer Pfanne unter, so dass die Fette würden tropft. Aber soweit ich weiß, dass das möglicherweise dazu, dass das Huhn zu trocken. Alle Lösungen?

Danke!

Dies ist eine ziemlich Allgemeine Frage und die einfache Antwort ist ja (innerhalb Grund). Dosenfutter gefunden wurde, ist 100 Jahre alt und immer noch genießbar. Für Nahrung in diesem Alter, würde es wahrscheinlich ein Verlust der ursprünglichen Geschmack.

Als Ihre Konserven ist weniger als ein Monat vorbei zu seinen "besten" Zeitpunkt wäre es kein problem, in Essen diese. So lange als Nahrung gespeichert ist, um Raumtemperatur, dann wäre es sicher zu Essen, für viele Jahre. Auch stellen Sie sicher, dass das zinn nicht geknickt oder in irgendeiner Weise beschädigt.

Team Rocket in der Regel verwendet einige seltsame Fahrzeug oder Maschine. Wo haben Sie Sie bekommen? Bauen Sie Sie selbst oder Sie kaufen Sie irgendwo?

Einmal habe ich aus einem Rezept ein paar mal, ich Neige dazu, meine Instinkte eher als strenge Portionen.

Wenn Sie nach einem neuen Rezept, allerdings habe ich mich oft gewundert darüber, wie eine Zutat, die Gewicht interpretiert werden sollten.

Zum Beispiel, wenn ein Rezept fordert für 500 G Kürbis, gewürfelt in 1 cm Würfel schneiden, tut übereinkommen von mir erwarten, verwenden Sie eine 500g geschnitten Kürbis, die ich dann de-Samen und Würfel, oder 500g 1cm Kürbis-Würfel Kürbisse?

Schwimmen

Ich werde nie müde, dies zu sagen. Schwimmen! Es ist die Wunder-übung für alle, die irgendeine Art von Verletzungen. Offensichtlich, einige Verletzungen außerhalb schwimmen, aber diese Verletzungen sind "hey Doktor" Verletzungen, und nicht "hey, Internet" Verletzungen.

Schwimmen ist nicht nur gut, cardio, aber aufgrund der überlegenen Widerstand des Wassers, es ist auch eine Kraft ausüben. Wie bei jeder anderen übung, unterschiedlicher wie Sie es tun, ist der Schlüssel für die gesamte Gruppe von Muskeln, aber auch wenn man nur 2-3 verschiedene Anschläge, es gibt eine Menge Vorteile zu haben.

Krafttraining

Für das Krafttraining mit gewichten, es scheint nicht zu irgendeinem Grund, warum Sie nicht im Aufbau einer starken und mageren Oberkörper. Es ist immer die "don' T skip leg day" - Mentalität, aber zumindest haben Sie einen soliden Grund.

Ich würde stark vorschlagen, gehen in die Turnhalle, es sei denn, Ihre Auswahl der Hanteln ist wirklich erheblich. Unsere Gewinne stammen aus "progressive überlastung", wobei wir entweder das Gewicht erhöhen (Intensität) oder set/rep Schema (Volumen). Wenn an irgendeinem Punkt Sie tun können, 8+ Wiederholungen einer übung mit Ihren schwersten Hanteln, Sie sollten wirklich auf der Suche, um schwereren, die ist, wo eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zahlt sich aus. Nicht zu erwähnen immer die Arbeit mit einer bar, sowie andere geeignete Ausrüstung.

Diät

Soweit Ihre Ernährung, es scheint, Sie haben Dinge aussortiert. Ich kann natürlich andere Arten von Fleisch, die gut für Sie neben nur Huhn (das schmeckt wie Gummi nach einer Weile), aber Sie wahrscheinlich wissen, diese Dinge.

Wenn Sie schauen, um Gewicht zu verlieren, noch schneller, obwohl, möchten Sie vielleicht fallen die Früchte, die enthalten ziemlich viel Zucker. Ich normalerweise nicht befürworten solche Ausschluss-Diät basiert, und das werde ich nicht tun, dass gerade jetzt entweder. Aber es ist etwas, dass kann getan werden, wenn nur nur, um zu sehen, was man rausholen kann.

Ich bekomme auch ein paar ziemlich schlimme Bauchschmerzen nach dem laufen, seine in der Regel am nächsten morgen aber manchmal am Abend nach einem besonders langen Lauf. Ich habe gesehen, mein Arzt mehrmals darauf, weil anfangs wusste ich nicht, korrelieren die Schmerzen mit dem laufen. Sie lief eine Flut von tests und alles war in Ordnung (außer dass ich anämisch war, die mit niedrigen vitamin-D -) also ich war nervenaufreibenden mein Gehirn versucht herauszufinden, was würde dazu führen, Schmerzen und manchmal auch Blähungen nach einem langen Lauf. In meinem Fall denke ich, es ist teilweise eine Hydratation Problem. Ich trinke vor und während eines Laufs, aber nicht viel nach und wenn ich nicht mich zwingen, zu trinken das ist, wenn der Schmerz schlimmer ist. Ich weiß nicht, ob das zählt, aber ich habe festgestellt, dass ein Sportgetränk (wie gatorade) scheint zu helfen, verringern die chance, die Schmerzen danach, aber ich bin mir nicht sicher, warum.

Bin ich jetzt Experimentieren mit der Art der Lebensmittel, die ich Essen vor und nach einem Lauf. Es scheint, dass, wenn ich etwas esse mit viel Kohlenhydrate vor oder nach dem ich wird in mehr Schmerzen. Nüsse und Joghurt scheinen so weit ok zu Essen vor oder nach einem Lauf. Dinge wie protein - /Müsli-Riegel scheinen ein no-go.

Ich weiß nicht, ob das hilft, aber das ist das, was ich getan habe, weil ich bin definitiv nicht aufhören zu laufen.

Sie kann nicht als Ziel den Fettabbau. Wenn Sie möchten, reduzieren Sie Fett auf den Oberschenkeln, die Sie benötigen, zu reduzieren Fett über Ihren ganzen Körper. Wo Ihr Körper speichert die meisten Fett ist anders für jedes Individuum und ist genetisch bestimmt. Am häufigsten sind rund um den Bauch und den po/Beine.

Wenn Sie einige Gewicht-heben Sie sich nicht groß und muskulös aus, wo keine, und das kostet Zeit und Mühe. Was Sie tun können, gedacht ist Ton Ihre Muskeln ein wenig, die helfen können, die Form Ihrer Beine, könnte dies der Grund sein, warum Ihr Ernährungsberater entschied sich für etwas Gewicht zu heben.

Nun, über die walking vs jogging Teil. Es gibt einige Unterschiede zu berücksichtigen, würde ich empfehlen, dass Sie Lesen diese Frage und Antwort(en)

Verwenden Sie ei-Nudeln. Sie scheinen es besser zu machen und nicht matschig. Ich habe auch schon einmal eingefroren, einige Hühner-Nudel-Suppe mit Eiernudeln und nach wurde es wieder erhitzt, die Nudeln, wo nicht matschig.

Knoten mehrere Datenbanken, die Sie nicht speichern nur die blockchain und Scannen Sie es jedes mal, wenn es etwas tun will. Diese Datenbanken enthalten eine block-index (so dass er weiß, wo zu finden, ein block) und der UTXO gesetzt. Die Datenbank mit den UTXO Satz ist hier von Bedeutung. Die Datenbank enthält die Bezeichner für jedes einzelne UTXO und die UTXO selbst. Ein UTXO besteht aus einer Ausgaben-Bedingung (bekannt als " scriptPubKey) und einen Betrag.

Ein Knoten beginnt mit dem Bau Ihrer UTXO-Datenbank beim Start synchronisieren der blockchain. Als er überprüft, Blöcke, geht es durch jede Transaktion, die in diesem block ein und fügt zu seinem UTXO Datenbank die Ausgaben, die für jede Transaktion erstellt. Es entfernt auch alle UTXO, der ausgegeben wird, durch eine Transaktion. Also sobald ein Knoten voll synchronisiert, die UTXO Datenbank enthält jeder nicht ausgegebene Transaktion die Ausgabe in einer Weise, die einfach zum nachschlagen.

Also, wenn die Validierung einer Transaktion, um festzustellen, ob die Eingänge noch nicht ausgegeben worden ist, wird der Knoten wird versuchen zu finden, die UTXO mit der txid-und output-index (ein UTXO unique identifiers) in seiner UTXO Datenbank. Wenn es erfolgreich ist, und bekommt genau ein Ergebnis, dann weiß es, dass die UTXO wurde nicht ausgegeben. Wenn es bekommt keine Ergebnisse, die UTXO wurde bereits ausgegeben, und somit kann die Transaktion als ungültig gekennzeichnet werden.

Sobald die Knoten die UTXO für eine Eingabe, es kann gehen, um zu überprüfen, dass die Eingabe erfüllt die Bedingungen verbringen. Die Ausgaben Konditionen sind innerhalb der UTXO in einem Gebiet, bekannt als die scriptPubKey. Die scriptPubKey ist ein script geschrieben in Bitcoin Transaktion scripting-Sprache. Es ist die Hälfte eines Programms. In Kombination mit der scriptSig, die in der Transaktion die Eingabe, das Programm sollte vollständig sein und ausführbar.

So wird der Knoten (im wesentlichen) nehmen Sie die scriptSig, fügen Sie die scriptPubKey zu Ende, und führen Sie die resultierende Programm. Wenn das Programm die Ausführung abgeschlossen ist und gibt true zurück, dann wird das Skript gültig ist und die Ausgaben Voraussetzungen erfüllt sind. Dadurch, dass die Eingabe gültig ist. Wenn alle Eingaben gültig sind, und der rest der Transaktion prüft pass (locktime überprüft, Ausgänge gültige Beträge, etc.) dann wird die gesamte Transaktion als gültig akzeptiert.

Wenn Sie bemerkt haben, ich erwähnte, dass UTXOs haben ausgabeneinschränkungen, nicht Eigentümer. Dies ist, weil UTXOs nicht Eigentümer. Einige können ausgegeben werden, von niemandem, weil die Ausgaben constraint besagt, dass jeder verbringen kann den Ausgang. Alle, die ein Knoten interessiert, ist, dass die Ausgaben constraints erfüllt sind.

Aber wir als Menschen interessieren Eigentümer, so gibt es eine Teilmenge der Ausgaben-Zwänge, die Häufig verwendet, um anzuzeigen, dass jemand ein "Besitzer" eines UTXO und ist die einzige person, die erlaubt, um es auszugeben. Diese ausgabeneinschränkungen im Grunde nur Folgendes sagen:

"um zu verbringen Sie in dieser Ausgabe, die spender müssen sowohl einen öffentlichen Schlüssel, die Spiele in dieser bestimmten hash-und Signatur über die Ausgaben-Transaktion erzeugt, die mit dem privaten Schlüssel des public-key mit den oben genannten hash"

Diese Ausgaben Bedingung abstrahiert werden kann, in menschlicher Hinsicht, als zu sagen "die person, die mit dem privaten Schlüssel entspricht, der zum öffentlichen Schlüssel, dessen hash im Skript besitzt, die Ausgabe -".

Es ist eher eine Sache der Ernährung. Es sei denn, Sie tatsächlich verfolgen Ihre Nahrung, es gibt eine gute chance, dass Sie vielleicht nicht bemerkt, eine Abnahme der Nahrungsaufnahme. Hinzu kommt, dass Schwankungen in der Wasser-Gewicht-und was Kleidung, die Sie tragen sind (sofern Sie nicht auf die Skala FKK) und 1,4 kg könnte eine angemessene änderung der über zwei Wochen.

Ich habe seit über zwanzig Jahren und fand immer die Logik hinter barfuß laufen, ziemlich überzeugend. Wenn Sie möchten, um mehr darüber zu Lesen, nachdem ich das video anschauen kann man sich das Harvard-Skelett-Biologie-Labor ist Barfuß Laufen, Website oder einfach nur beobachten die überzeugende videos zeigen Boden-Reaktions-Kräfte für die verschiedenen Arten von Fuß-Streiks.

Nachdem er ein Vater meiner läuft rutschte um über vier Monaten läuft ein Jahr führt zu einer großen 4. Juli 10K in Atlanta, GA (Das Peachtree Road Race), gefolgt von acht Monaten aus.

Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, barfuß laufen einen Versuch während meiner normalen off season. Ich zerstörte die Sohlen meiner Füße ein paar mal durch laufen mit schlechter form und zu versuchen, zu viel zu tun zu früh, aber Sie verheilte erstaunlich schnell :-) kann MAN NICHT ZU VIEL WERT AUF LANGSAM LOS MIT dem BARFUß LAUFEN!

Schließlich kaufte ich mir ein paar Vibram Fivefinger KSOs, und dies machte einen großen Unterschied. Ich würde beginnen läuft eine kurze Strecke barfuß, um mir zu helfen mit meinem Formular, dann auf der Vibrams, und führen Sie eine Meile oder so. Laufen in Vibrams gemacht meine Füße wund für die ersten paar Wochen. Dies war Muskelkater am deutlichsten, wenn ich aus dem Bett jeden morgen und die Muskeln in meinen Füßen waren steif. Die Schmerzen Weggehen würde nach etwa fünf oder zehn Minuten.

Irgendwann habe ich aufgehört mit Wunde Füße und nach und nach arbeitete meinen Weg bis zu einer Meile barfuß, gefolgt von drei mehr in meiner VFFs - alle auf Beton und asphalt. Ich noch laufen diese Art und Weise und es wirklich genießen. Im letzten Jahr lief ich die letzten drei Meilen von der Peachtree Road Race barfuß und es war urkomisch. Ich habe schon ein paar Kommentare :-)

Nun ich denke, dass ich ein "Natural Runner", läuft als würde ich barfuß laufen, aber mit minimalistischen Schuhe schützen die Fußsohlen von meinen Füßen durch die Reibung von Beton und asphalt. Nach dem laufen in VFFs für 5 Jahre, die ich sicher bin, dass ich nie wieder die traditionellen Laufschuhe, wenn ich auch nicht glaube, barfuß laufen ist praktisch, wenn Sie laufen auf Beton und asphalt. Man kann es tun, aber es würde mich mehr als ein Jahr der Anstrengung zu entwickeln, mit der nötigen Härte in die Sohlen meiner Füße zu stellen, die in 15 oder 20 Meilen pro Woche auf diese Weise. Diese Oberflächen sind einfach soooo abrasiven!

Aus meiner aktuellen Perspektive, die Vorstellung, dass Sie eine komplexe Schock-absorbierende Struktur, wie Sie Ihren Fuß und umhüllen Sie in einen Schuh, gefüllt-in den Bogen und präsentiert eine flache Oberfläche, um den Boden, dann fügen Sie Schock-absorbierende Materialien, um den Schuh und erwarten, dass es "besser" für Ihre Füße scheint etwas komisch.

Das ist natürlich nur meine Meinung, ich könnte falsch sein :-)

Ein zusätzlicher Hinweis: wenn Sie gehen, um zu Experimentieren, mit barfuß laufen, Lesen Sie die Beratung hier auf barefootrunning.com. Es ist der beste Rat, den ich online gefunden. Während es beschreibt die Fuß-Streik ist es nicht zu viel Wert drauf. Wenn Sie wirklich versuchen, "land" auf Ihre Vorfuß Sie Blase deinen Fuß. In Erster Linie konzentrieren sich auf die anderen Ratschläge, wie der Landung mit den Füßen unter den Hüften und biegen Sie Ihre Knie mehr und heben Sie Ihren ganzen Fuß anstatt mit dem abstoßen mit den Zehen. Ich finde es hilfreich zu denken, dass ich lege meine Vorfuß auf dem Boden, dann verlagert mein Gewicht zu. Natürlich geschieht dies sehr schnell und der Effekt fühlt sich mehr wie der Landung auf den ganzen Fuß, aber Ihr Vorfuß Kontakte den Boden zuerst, dann Ihren Fuß und Knöchel absorbieren viel der Auswirkungen im Vergleich zu einem Streik der Ferse.

UPDATE: 03/20/2012 ich fand gerade dieses video gibt einen schönen überblick darüber, warum ich beschlossen, wechseln Sie zu minimalistischen und barfuß laufen.

UPDATE: 09/04/2013 ich habe links an der Harvard-Skelett-Biologie-Labor ist Barfußlaufen Website und modifiziert einen Satz zu reflektieren, dass die Tatsache, dass in 5 Jahren werde ich sicher nie gehen Sie zurück zu der traditionellen Laufschuhe.

UPDATE: 04/22/2014 habe ich den letzten Absatz mit dem link, wie natürlich.

Ja, das können Sie wachsen Zwiebeln in den Container. Sie können in der Regel kaufen Sie Zwiebel-sets von lokalen Geschäften, die eine gute Größe Zwiebel viel schneller gestartet werden als aus Samen. Knoblauch funktioniert auch. Wir sind derzeit wächst es in 2-Zoll-Durchmesser Töpfe aus einer Nelke gekauft aus dem laden.

Mit Container, größer ist besser, mit einigen Einschränkungen.

• nasse Erde ist schwerer. Überprüfen Sie die Belastungsgrenze für Ihren Balkon, wenn Sie über dem Boden
• Boden viel tiefer als zwölf bis achtzehn Zoll nicht verwendet werden, außer durch Bäume oder Sträucher.
• stellen Sie sicher, dass Sie angemessenen Zugang zu Wasser. Auch große Behälter trocknen und im heißen Sommer Bedingungen, die regelmäßige Bewässerung ist wichtig.
• in Bezug auf die empfohlene Größe, die abhängig von einer Anzahl von Faktoren. Mindestens zwölf Zentimeter tief und acht bis zwölf Zentimeter breit, aber größer ist besser.
• Sie sollten in der Lage sein, um intercrop mit Salat und radieschen, da diese schnell wachsen und geerntet werden sollten, bevor die Zwiebeln zu groß werden.

Ich hoffe, einige von den anderen Gemüse -) Gärtner fügen Sie Ihre Ideen auf, was Sie sonst noch wachsen.